Kategorie: Alltag

Was Diabetiker im Sommer beachten sollten: Insulin wirkt an heißen Tagen schneller

Zuckersüße Sonnenanbeter sollten berücksichtigen, dass Wärme die Durchblutung der Haut steigert und infolgedessen Insulin schneller zu Wirken beginnt. © twinlili / pixelio.de
Zuckersüße Sonnenanbeter sollten berücksichtigen, dass Wärme die Durchblutung der Haut steigert und infolgedessen Insulin schneller zu wirken beginnt. ©twinlili / PIXELIO

Was für ein herrlicher Sommertag: Die Sonne lacht von einem azurblauen Himmel auf uns herab, das Thermometer schnellt in die Höhe – Urlaubsfeeling pur. Wer dann noch einen freien Tag hat, sollte sich glücklich schätzen. Was gibt es schließlich Schöneres, als die Stunden am Strand, im Park, auf der Liege im heimischen Garten oder im Schwimmbad zu genießen. Allerdings sollten alle zuckersüßen Sonnenanbeter berücksichtigen, dass sie an heißen Tagen oftmals weniger Insulin als üblich benötigen.
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Diabetiker auf Reisen: Niemals ohne meine FRIO Tasche

FrioKürzlich habe ich mich mit meinem Freund auf einen Städtetrip nach Prag begeben. Was soll ich sagen? Die Stadt ist beeindruckend und wunderschön – ich habe mich während unserer fünftägigen Reise schlicht und ergreifend in die tschechische Metropole verliebt… Doch bei aller Schwärmerei, nun zu meinem eigentlichen Anliegen: Bereits im Vorfeld, Wochen vor dem Antritt der „großen“ Fahrt, brachte ich meinen Göttergatten schier an den Rand der Verzweiflung. „Wohin, während der Anreise beziehungsweise des Fluges, mit dem Ersatzinsulin, das schließlich kühl gelagert werden möchte, ohne eine sperrige Kühltasche mitschleppen zu müssen?“, fragte ich ihn – und das gleich doppelt und dreifach.
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Grillen wie die Weltmeister: Während König Fußball regiert, wird fleißig gebrutzelt

Momentan kennt die Fußballeuphorie keine Grenzen. Dabei sind die Deutschen nicht nur im Feiern, sondern auch im Grillen weltmeisterlich. © Astrid Götze-Happe / pixelio.de
Momentan kennt die Fußball-Euphorie keine Grenzen. Dabei sind die Deutschen nicht nur im Feiern, sondern auch im Grillen weltmeisterlich. ©Astrid Götze-Happe / PIXELIO

Eine ganze Nation ist der derzeit dem Fußball-Fieber verfallen: Während König Fußball die Welt regiert, wird passend zum WM-Spektakel weltmeisterlich gegrillt. Kaum ein Garten, eine Terrasse oder ein Balkon, von denen wenige Stunden vor dem Anstoß keine Rauchsäulen aufsteigen. Gemeinsames Brutzeln ist einfach gesellig und gehört zur Fußball-Euphorie dazu. Dennoch sollten alle Viel-Griller ein paar grundlegende Dinge beachten, damit die eigene Gesundheit nicht unterm „BBQ“ leidet.
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Anja Renfordt motiviert und ermutigt: „Auch mit Diabetes werden Träume wahr“

Ein unzertrennliches Gespann: DiabDog Candy warnt Anja Renfordt dank ihrer feinen Nase vor Unterzuckerungen.
Ein unzertrennliches Gespann: DiabDog Candy warnt Anja Renfordt dank ihrer feinen Nase vor Unterzuckerungen.

Sie ist mehrfache Weltmeisterin im Kickboxen, gelernte Industriekauffrau und Physiotherapeutin, absolvierte eine Ausbildung zur Personaltrainerin und unterstützt mittlerweile zahlreiche Projekte, wie das Hilfswerk für jugendliche Diabetiker gGmbH und DiabDogs, ein medizinisch begleitendes Ausbildungsprogramm für Diabetiker-Hunde. Anja Renfordt ist ein Paradebeispiel dafür, dass Diabetiker alles erreichen können, was sie sich in den Kopf gesetzt haben.
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3. Kinder- und Jugendtag in Aschaffenburg: „Es gibt kein Patentrezept für das Diabetesmanagement“

Aschaffenburger-Diabetesteam
Rund 90 Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, dem 3. Kinder- und Jugendtag beizuwohnen, zu dem das Aschaffenburger Diabetesteam der Praxis Dr. Sommer/Dr. Milnik eingeladen hatte. Mehr Impressionen bietet Euch unsere Bildergalerie.

Dass es kein Patentrezept für das Management der Stoffwechselerkrankung gibt, wurde auf dem 3. Kinder- und Jugendtag deutlich, zu dem am vergangenen Samstagvormittag das Aschaffenburger Diabetesteam der Praxis Dr. Sommer/Dr. Milnik eingeladen hatte. Rund 90 Teilnehmer fanden den Weg ins Hotel „Wilder Mann“, um gespannt den Vorträgen der beiden Referentinnen zu lauschen sowie sich gegenseitig auszutauschen.
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