Wenn das Thermometer nach oben klettert, müssen wir unsere Trinkgewohnheiten auf die vorherrschenden sommerlichen Wetterverhältnisse anpassen. Mindestens zwei Liter Wasser sollten wir zu uns nehmen – das gilt auch für alle Nichtdiabetiker. An extrem heißen Tagen kann sich der Flüssigkeitsbedarf sogar auf fünf Liter steigern.
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Hitze und starke Sonneneinstrahlung mag Insulin gar nicht. Unter diesen hochsommerlichen Bedingungen kann es seine Wirkung verlieren. Mittlerweile sollte allen Zuckersüßen bekannt sein, dass sich noch nicht angebrochene Insulinampullen am wohlsten im Gemüsefach des Kühlschranks fühlen. In Verwendung befindliches Insulin ist bei Zimmertemperatur etwa 30 Tage lang haltbar.
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Es war einmal ein kleiner Junge. Dieser junge Mann war aufgeweckt, besuchte gerne den Kindergarten und verhielt sich so, wie andere Jungs in seinem Alter. Leider richtete sich sein körpereigenes Immunsystem plötzlich gegen die Insulin produzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse und zerstörte diese. Seine Eltern, die von der Diagnose „Diabetes mellitus Typ 1“ geschockt waren, suchten umgehend Hilfe bei einer ihnen empfohlenen Diabetesberaterin.
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Was für ein herrlicher Sommertag: Die Sonne lacht von einem azurblauen Himmel auf uns herab, das Thermometer schnellt in die Höhe – Urlaubsfeeling pur. Wer dann noch einen freien Tag hat, sollte sich glücklich schätzen. Was gibt es schließlich Schöneres, als die Stunden am Strand, im Park, auf der Liege im heimischen Garten oder im Schwimmbad zu genießen. Allerdings sollten alle zuckersüßen Sonnenanbeter berücksichtigen, dass sie an heißen Tagen oftmals weniger Insulin als üblich benötigen.
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Kürzlich habe ich mich mit meinem Freund auf einen Städtetrip nach Prag begeben. Was soll ich sagen? Die Stadt ist beeindruckend und wunderschön – ich habe mich während unserer fünftägigen Reise schlicht und ergreifend in die tschechische Metropole verliebt… Doch bei aller Schwärmerei, nun zu meinem eigentlichen Anliegen: Bereits im Vorfeld, Wochen vor dem Antritt der „großen“ Fahrt, brachte ich meinen Göttergatten schier an den Rand der Verzweiflung. „Wohin, während der Anreise beziehungsweise des Fluges, mit dem Ersatzinsulin, das schließlich kühl gelagert werden möchte, ohne eine sperrige Kühltasche mitschleppen zu müssen?“, fragte ich ihn – und das gleich doppelt und dreifach.
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