Tag: Diät

Weg mit dem Winterspeck: Nicht jede Diät hält, was sie verspricht

Hinter vielen Diäten verbirgt sich eine gesundheitsschädigende Mogelpackung. © sigrid rossmann / pixelio.de
Hinter vielen Diäten verbirgt sich eine gesundheitsschädigende Mogelpackung. ©sigrid rossmann / PIXELIO

Selbstverständlich sollten wir alle (das umfasst sowohl alle zuckersüßen sowie weniger süßen Zeitgenossen) auf eine gesunde Ernährung achten und uns regelmäßig sportlich betätigen. Machen wir ja auch. Doch zählen wir eben nicht zu den gertenschlanken Strandschönheiten, die alljährlich in der kalten Jahreszeit von vielen Titeln der Illustrierten auf uns herab lächeln und uns prophezeien, wie wir in wenigen Wochen eine knackige Bikinifigur erreichen können. Ein Blick auf das Hüftgold, das sich zwischen Dezember und Februar bei uns angesammelt hat, genügt, um festzustellen: „Ich muss mal wieder etwas tun…“
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