„Mit einer vegetarischen Kost nehmen Sie automatisch weniger Fett und falsche Kohlenhydrate zu sich…“ Davon sind die beiden Autoren des Ernährungsratgebers für Diabetiker fest überzeugt. Kompakt und gut verständlich erklären Miriam Schaufler und Walter A. Drössler, inwiefern eine gesunde und vegetarische Ernährung helfen kann, die Blutzuckerwerte zu senken und somit das Risiko für Folgeerkrankungen zu vermindern.
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„Diabetes im Griff in 12 Wochen“ richtet sich vordergründig an diejenigen Zuckersüßen, die unter Diabetes mellitus Typ 2 leiden. Astrid Schobert zeigt in ihrem Ratgeber auf, wie Betroffene in nur zwölf Wochen Herr über die Volkskrankheit Nummer eins werden können.
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Das Wetter meint es in der ersten Märzhälfte besonders gut mit uns: Die Sonne lacht vom Himmel, verwöhnt uns mit ihren wärmenden Strahlen, während die Natur erwacht, Sträucher und Bäume ergrünen und wie von Geisterhand Krokusse und Schneeglöckchen aus dem Boden sprießen. Was gibt es Schöneres, als die frühlingshaften Tage draußen in der Natur zu genießen und dabei auch noch etwas für die eigene Gesundheit zu tun?
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Heike, Kathy, Mandy und Silke verbindet eines gemeinsam: Ihre Kinder leiden an Diabetes mellitus Typ 1. Um ihre Erlebnisse und Erfahrungen im Umgang mit der Stoffwechselkrankheit zu teilen und um Vorurteile aus der Welt zu schaffen, haben die Mütter den Blog „kinder-mit-typ-1-diabetes“ ins Leben gerufen. Kennengelernt hat sich das Quartett, das in Baden-Württemberg, Bayern, Bayerisch-Schwaben und Nordrhein-Westfalen beheimatet ist, in einer Facebook-Gruppe. Mittlerweile tauschen sich dort mehr als 600 betroffene Eltern aus und geben sich gegenseitig Tipps und Hilfestellungen.
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Karnevalszeit ist Feier- und Gute-Laune-Zeit: Hier gilt für alle Narren, das Leben noch einmal ordentlich zu genießen – schließlich ist am Aschermittwoch bekanntlich „alles vorbei“. Selbstverständlich müssen an diesen tollen Tagen auch alle Zuckersüßen unter uns kein abstinentes Dasein fristen. Wer sich an ein paar Spielregeln hält, darf herzhaft in den Faschingskrapfen beißen, beim Buffet ordentlich zuschlagen und sich ein kühles Blondes oder ein Gläschen Wein oder Sekt gönnen.
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