All articles written by: Stefanie Blockus

Selbstvermessung und Selbstoptimierung

Das perfekte Ich… getrieben von Selbstvermessung und Selbstoptimierung

Das perfekte Ich… Schöner, fitter, besser, effektiver… Höher, schneller, weiter, ein bisschen geht noch… Vergleichen, messen, analysieren, Schritte zählen, Schlaf überwachen und Firmenmails rund um die Uhr beantworten… Na, wer findet sich hier wieder? Im Wahn von Selbstvermessung und Selbstoptimierung? Read more

Diabetes Focus

Fit ohne Sport?! Das und mehr im neuen FOCUS-Diabetes-Magazin

Euch erwarten in der aktuellen FOCUS Diabetes Ausgabe spannende Themen. Neben dem großen Special „Fit ohne Sport“, sollt ihr gleichzeitig erfahren, wie ihr lustvoll in Schwung kommt und von der Heilkraft der Bewegung profitiert. Aber auch, wie wichtig Pausen sind und Faulenzen eure Muskeln stärkern kann.

Hier haben wir für euch die Top-Themen der aktuellen FOCUS Diabetes Ausgabe im Überblick:

  • Piksen oder Sensor: So findest du deine ideale Messmethode
  • Geliebte Beeren: Fruchtige Rezepte mit Lamm, Fisch und Avocado
  • Power Pause: Wie Faulenzen die Muskeln stärkt
  • Schöne, gesunde Haut: Schutz und Pflege für die heiße Jahreszeit
  • Fit ohne Sport
  • Lustvoll in Schwung kommen und von der Heilkraft der Bewegung profitieren.
TIPP:
Zu Eurer Online-Bestellung bei DIASHOP könnt ihr wie gewohnt kostenlos den neuen FOCUS dazu ordern.

Über FOCUS Diabetes

FOCUS Diabetes ist eine Mischung aus medizinischem Ratgeber und Lifestyle-Magazin. Das Magazin richtet sich an über neun Millionen Diabetiker in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie an deren Angehörige und Freunde. Der Titel gliedert sich in fünf Bereiche: „Menschen + Geschichten“, „Medizin + Forschung“, „Ernährung + Genuss“, „Fitness + Bewegung“ und „Reisen + Erleben“. Viermal im Jahr berichtet die Redaktion über die besonderen Herausforderungen für Menschen mit Diabetes und beschreibt, wie sie ihr Leben trotz Krankheit genussvoll und erfüllend führen können.

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Kidskon

Auf geht’s zur KidsKon – 1. Diabetes Kinder- und Jugendkongress

Interaktiv, innovativ und informativ: KidsKon ist der erste Diabetes Kinder- und Jugendkongress der am 22. 9. 2018 von 10:00 – 17:00 Uhr im Kap Europa (Messe Frankfurt), Ludwig-Erhard-Anlage 1 in Frankfurt stattfindet. KidsKon richtet sich vor allem an Kinder- und Jugendliche mit Diabetes sowie ihre Eltern und Familien. Der Eintritt ist frei. Veranstalter sind die Deutsche Diabetes Föderation (DDF) und der Bund diabetischer Kinder und Jugendlicher (BdKJ). Die organisatorische Leitung hat der Mainzer Kirchheim-Verlag übernommen.

Was erwartet euch und deine Freunde auf dem KidsKon?

Neben einem vielfältigen Rahmenprogramm und bekannten Gesichtern aus der „Diabetes-Szene“ (u. a. YouTuber Bastian Niemeier, Daniel Schnelting und Alexander Piel) könnt ihr in vielen interaktiven Workshops, Talkrunden und Aktionen und in einer Fotobox euch und eurem Diabetes Ausdruck verleihen. Bringt euch ein, setzt ein Zeichen, damit sich in der Szene weiterhin viel bewegt. Geplant sind auch Kletter- und Malaktionen und vieles mehr.

Auch die Kleinsten erwartet jede Menge Spaß. So können sie eine internationale Ernährungspyramide gestalten, sich auf die „Zuckerstraße“ und auf die Reise mit „Hugo Fox“ begeben, sich bei Edi Zauberfinger verzaubern lassen und Kleinholz mit dem Deutschen Meister 2011 in Karate Alexander Piel machen, bevor sie sich in der Fotobox verewigen lassen.

Und damit den Eltern nicht langweilig wird ;), warten auf sie Kurzvorträge von namhaften Referenten mit anschließenden Diskussionsrunden zu den Themen „Was bringt die Zukunft in der Diabetikerversorgung“, Pubertät, Sexualität, Ausbildung, Führerschein, Essen und Essstörungen) etc. sowie eine informative Industrieausstellung.

Im Markt der Möglichkeiten „Reisen“ lernt ihr und eure Eltern tolle Freizeit- und Reiseangebote kennen und der Markt der Möglichkeiten „Technik“ bringt euch auf den neuesten Stand bezüglich Pumpen & Co.

Du bist KidsKon!

Unter http://ddf.de.com/kidskon/ könnt ihr vorab noch eure Ideen und Wünsche einbringen.
Denn: Du bist #KidsKon – aktiv und interaktiv! Macht mit, bringt euch ein, setzt ein Zeichen und haltet die Diabetes-Szene in Bewegung!

WICHTIGER HINWEIS: Es ist sinnvoll sich beim KidsKon vorher anzumelden, weil man sonst mit Wartezeiten rechnen muss.

Hier könnt ihr euch direkt anmelden: http://ddf.de.com/kidskon/anmeldung/anmeldung-kidskon/

Was wir über Blutgerinnung unbedingt wissen sollten

Die Blutgerinnung sorgt dafür, dass Wunden vom Körper rasch wieder verschlossen werden, damit keine Keime eindringen können und kein größerer Blutverlust entsteht: Die Gefäßwand zieht sich dabei zusammen, gleichzeitig werden die Blutplättchen aktiviert, am verletzten Gefäß „anzudocken“. Es bildet sich ein Blutgerinnsel, der das verletzte Gefäß verschließt. Wenn die Wunde ausgeheilt ist, wird der Pfropf aus Blutplättchen vom Körper selbst wieder abgebaut. Ein perfekter Mechanismus der Selbstheilung. Würde das Blut nicht gerinnen, würden wir an Verletzungen einfach verbluten. Read more